Fasten muss keine Knechterei sein. Bei einer Fastenkur kann sich ein gesundheitsbewusster Mensch, wenn er es richtig beginnt, die schönsten Tage im Jahr machen, und sich gleich noch körperlich auf Vordermann bringen. Wie ein Frühjahrsputz für den Körper kann das Heilfasten sein. Natürlich ist der innere Schweinehund ein Begleiter auf der Fahrt in die Fastenwochen.
Wie [...]

Ein Diabetiker oder Zuckerkranker, wie die Krankheit im Volksmund ja genannt wird, muss eine spezielle Diabetes Ernährung einhalten. Zwar ist das Reglement nicht mehr so streng, wie es noch zu jenen Zeiten war, als noch die herkömmlichen Insuline verwendet wurden; dennoch muss auch mit der Kombination aus Langzeitinsulin und Mahlzeiteninsulin einiges bei der Ernährung beachtet [...]

Jeder der sich schon einmal ernsthaft mit Fasten beschäftigt hat, also eine Diät gemacht hat, wird wohl wissen, was mit den versteckten Schätzen gemeint ist. Nimmt man zum Beispiel einen normalen Friseursalon für Damen her und beschäftigt sich einmal etwas näher mit den Gesprächen, die dort stattfinden, so wird man ziemlich häufig das Wort Fasten [...]

Viele Menschen wollen heute abnehmen und suchen deshalb nach einer passenden Diät. Doch eine Diät sollte natürlich auch schmackhaft sein, dafür muss man die passenden Diät Rezepte finden. Am besten schaut man sich hierfür einmal in den Weiten des World Wide Web um, denn dort findet man unzählige Seiten, die sich mit Diäten jeder Art [...]

Eine Fastenwoche tut jedem Menschen gut. Allerdings muss man diese nicht in den fernen Ecken der Welt planen. Ein bekanntes Sprichwort besagt: „Warum denn in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah?“. Das Gute ist in diesem Fall eine Fastenwoche auf Sylt, die immer mehr Menschen anstelle eines faulen Strandurlaubs in Anspruch nehmen. [...]